Gerinctorna gyakorlatok: gyakorlat ülőmunkát végzők számára - Gerinckezelés
Gyrokinesis
🙌🏻 Tudtad, hogy az online Gerincklubomban a szenior tornák INGYENESEN elérhetők? Ez a videó például a héten került fel: széken ülve végzett alsó és felső... | By Almásy Csilla Gerinckoncepció | Facebook
Szabadulj meg a gerincproblémáktól - Könnyű gyakorlatok a kínzó fájdalmak ellen - Videó | Femcafe
5 könnyen, a munkahelyen végezhető gyakorlat a helyes testtartásért